空手で子供の体力を付けよう【北九州・下関の空手道場】
2022年03月28日
文部科学省が昭和39年から行っている調査によると、昭和60年頃以降15年以上に渡り、子供の体力・運動能力は低下の一途をたどっています。世代別では持久走の同じ距離でも、25秒以上遅くなっているというデータもありました。最近では、テレビのニュースでもこの話題が取り上げられることも多く、社会問題となってきていますね。
子供の運動能力低下が問題視される中、実は運動能力の高い子は増加しています。しかし、運動能力の高い子と低い子の格差はどんどん開いてきているので、全体の体力・運動能力は年々低下という結果になっています。
~体力・運動能力低下の影響~
①イメージ通りに身体を動かせない
自分の意志で身体を動かすには、体の発達が必要不可欠です。しかし、学校現場でも体育の時間に「イメージ通りに身体が動かない」という子が多くいました。スキップができない、リズムを取って体を動かせない、というもので、自分の身体をうまく操作できないという状況に陥いる子が増えているようです。
②体力低下が気力の低下にも繋がる
体力の低下は、運動・健康面だけでなく、精神面にも影響が出るといわれています。ストレスに対する抵抗力が低下してしまうため、心身の健康に不安を抱えて生活する人が増加するのではないかという指摘もされているようです。
時代の移り変わりとともに子供を取り巻く環境や生活スタイルが変わってきていることも、体力・運動能力低下の大きな要因です。だからこそ、幼児期のうちに空手を通じて楽しみながら身体を動かす習慣を身に付けえていくことが体力作りの何よりのポイントになります。
【国内道場一覧】
・足原空手クラブ(北九州市・小倉北区)
・砂津空手クラブ(北九州市・小倉北区)
・清水空手クラブ(北九州市・小倉北区)
・下富野道場(北九州市・小倉北区)
・到津空手クラブ(北九州市・小倉北区)
・湯川空手クラブ(北九州市・小倉南区)
・北方空手クラブ(北九州市・小倉南区)
・城野空手クラブ(北九州市・小倉南区)
・曽根東空手クラブ(北九州市・小倉南区)
・大里栁空手クラブ(北九州市・門司区)
・小森江西空手クラブ(北九州市・門司区)
・大里道場(北九州市・門司区)
・松ヶ江南空手クラブ(北九州市・門司区)
・枝光南空手クラブ(北九州市・八幡東区)
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・武久道場(下関市・武久町)
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